日本もようやく投資に目を向ける方が多くなってきましたね。

異業種の人たちが集う会などに参加すると、『どこに投資すればいいのか…』

と聞かれることがあります。

う～ん💦う～ん💦

正直、急にいわれてもわかりません。

例えばです。わたくしは美と健康が専門ですので、こんなお話をします。

健康を維持するために必要なことって皆さま、ご存知ではないかと思います。

まずは食事です。

これは、投資にも言えることですが

食事に関していえば、あなたの体型や体質、ライフスタイルによって

食べると良いものと良くないものが違います。

もしもあなたが、標準的な体重で体質に関しても問題なければ

甘いお菓子やジャンクフード、脂質の多いものを適度に食べても

問題ないですね。

しかし肥満であったり、糖尿病など、すでに生活習慣病であれば

避けるべき食べ物です。

投資も同じではないでしょうか。

例えばその方のポートフォリオがリスクの高いもの

食事で言えば、ジャンクフード的なタイプが多いなら

それ以上リスクが高いものに投資するのは、危険がいっぱいです。

堅実に資産を増やしていけるタイプに投資すべきではないでしょうか。

つまり健康的なタイプです。

次に運動です

わたくしは朝、HITを4分間トライしていますが。

もしも体調が悪い場合、無理に激しい運動は控えたほうがよろしいですよね。

体調を整えることを優先的におこなうべきです。

しかし、体調が良いなら登山や筋トレで自分を追い込んでみるのも

よいですね。

激しい運動をすることで、より健康を増進することができます。

最後に睡眠

健康でいるためには、上質な睡眠が必要です。

投資でも何もしないときに興味深い効果を発揮したりしますもの。

長期的に株価の上昇が期待できる処に投資しておけば

ほおっておいた間に、資産が膨らんでいる可能性もあります。

このように投資と健康って共通する点がおおいにあると考えています。

わたくしは投資のプロではありませんが、健康に関するご相談を受けるときも

これまでの既往症状や親族の既往病歴など、その方の体質を知ることを重視します。

あなたの健康のために何をすべきか？

それは、あなたの体質を知ってから決めることです。