佐藤忍の初版！紀伊国屋玉川高島屋店にあります！
友人が、写真を送って下さいました。
なんだか嬉しい。
今日は、わたくし佐藤忍の著書をネタバレ致します！
『自然治癒力を維持し、美しく熟していきましょう』
がんばっている女性の美と健康を応援したい。
そう願って起業して26年、体質改善専門サロン「サロン・ド・ノーブル」を長く愛して下さるお客様には60代、70代の方も珍しくありません。皆さまとてもお元気で、お仕事をしたり旅行に出かけられたり、人生を楽しんでいらっしゃいます。私もこの本が出版される頃には64歳。今もハイヒールを履いてお仕事をしています。
けれど、世の中には同年代でも寝たきりになったり、お腹がいっぱいになるほどお薬を服用されている方々も多くいらっしゃいますね。
17歳まで生きられないだろうと言われるほど身体の弱かった私も含めて、ずっと元気で活躍される方々と寝たきりになる方にどのような違いがあったのでしょうか。
女性は老化するのではなく熟していくものであって、年齢とともに病気になることは当たり前ではありません。魅力的に年齢を重ねる方々に共通するのは、糖化や酸化を解消しデトックスする方法や、免疫力などの自分で治る力を取り戻す方法を取り戻す方法をいくつも持っているという事です。
無理をして健康に良いことを必死でこなしているのではなく、しなやかに美と健康をつくる方法を日常の様々なシーンに取り入れることで、難なく継続できているのです。
年齢が高くなってからこうした習慣をスタートしようと思うと、運動一つとっても方法が変わります。間違った方法で身体を壊してしまう可能性が高まるからです。ぜひ、あなたの人生で一番若い今日から、美と健康のための習慣を取り入れてください。本書には、そのためのさまざまな方法が網羅されています。
美と健康は日々育てゆくものです。
美しくなることを急ぐあまり、健康を害するような美容法を行っていませんか？
少し立ち止まってこれまでの習慣を見直し、本書でご紹介した方法の中からご自身に合うものを見てけていただければうれしく思います。
私はアンティークが好きです。何世紀もの時の流れとともに深い味わいと魅力が増してくるのを見るのがとても好き。それには定期的なメンテナンスが必須です。
日頃のお手入れは、もちろん大切です。そのうえでプロのメンテナンスがなければただの古ぼけた物になってしまう。それはけっして魅力的とはいえません。
車や家だって定期的にメンテナンスをしますよね。私たちは、メンテナンスをすることで機能の劣化を遅くしたり長く美しく保つことができるということを、経験上、知っているのです。
それなのに、なぜ私たちは自分自身のメンテナンスの必要性に気がつかないのでしょうか。本来持っている治る力（自然治癒力）が本人が意識せずとも修復してくれているので、どんなに無理をしても寝たら勝手に治るものと思い込んでいるのかもしれませんね。でも、その力は限りあるものです。
いつまでも美と健康を保つために、ご自身の治る力に感謝し疲弊させないことが大切です。治る力が壊れる力に負けたときが、病に倒れる瞬間です。治る力をサポートするような方法を習慣化しつつ、定期的に信頼するプロのメンテナンスを受けましょう。そうすれば、ご自身とは違う視点からのアドバイスをもらうことができるので、不調を大火事になる前のボヤの段階で解消できます。
私がハーブ免疫療法Ⓡ（ハーブの持つ抗酸化などの有効成分を使ったリンパドレナージュ）を誕生させたのは、このためです。どうしたら自然治癒力を高められるかと研究を続けて、ようやくたどり着きました。自律神経やホルモンバランスに働きかける圧、ストローク、スピードが特徴的な美容法でもあり、病を患った方のためのケア方法として医療従事者の皆さまからも支持を頂いていますが、これは治療ではなく、メンテナンスであり体質改善です。
美と健康は表裏一体。健康法は美容法であり真の美容法は健康に寄与するはずという信念のもと、これからも真の美容法を提供してゆきたいと思っています。
ひとりの女性の魅力あふれる笑顔は、周りの大切な人たちをも幸せにするものです。
まずはあなたが、美と健康を叶えることで笑顔になってくださいますように。心からそう願って終わりの言葉とさせて頂きます。
（その常識、あなたの老化を早めます～佐藤忍著）
いつでも Amazonで購入できます。
でも、できればあなたのご近所の本屋さんで購入して頂いて書店の応援をしてくださいね。
