マスクや消毒剤が売り切れています😢 だけど　それではインフルエンザは防げないのですよ 重要なのはカラダのもつ免疫力です 中国でも医師15人が感染していることからもわかりますが いかに消毒しマスクをし完全防備ししていても十分ではないのです そのために必要な栄養素を摂ること 体温を上げる事 リンパの滞留を解消すること いろいろありますが まずは栄養でいえばビタミンＢ ビタミンＣ ビタミンＤを摂りましょう 今回のような緊急時ではサプリメントで摂るほうが価値的です 心配な方はご相談ください